|
Hurmalı çilekli yulaf lapası
|
1550 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 67.27g | Carbs: 207.70g.
Breakfast: Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Çay, Roka (Roket), Domatesler, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Maydanoz. Lunch: Pişi, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi, Hurmalı Yulaf Lapası , Çilek, M&M's Peanut. Dinner: Patlıcan Kızartması, Sebzeli Tavuk Yemeği, Mevsim Salata, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Other: Ceviz, Sütlü Kahve, Avşar Mango Ananas Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek. more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|