Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 98.53g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Помидоры, Мираторг Пеппер Стейк. Lunch: Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сладкий Красный Перец, Бахрушин Колбаса Мраморная Сырокопченая, Милка Пористый Шоколад, Чай. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Дель Песто Пицца Мясная Барбекю, Бахрушин Колбаса Мраморная Сырокопченая, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|