Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 128.16g | Carbs: 72.11g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Pretto Сыр Рикотта, Яичный Белок, Яйцо, Яблоко Зеленое, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|