Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 52.14g | Carbs: 128.74g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Активиа Йогурт Творожный . Lunch: Активиа Йогурт без Сахара, Кальмары (Вареные или на Пару), Булгур, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 18%. Dinner: Цезарь Салат, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasandu's Weight History
|