Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 157.25g | Carbs: 241.30g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. Lunch: Hortex Овощной Квартет, Мистраль Гречка Фермерская, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: J7 Тонус Энергия, Вкусвилл Детокс Сок Морковь Малина, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|