Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 40.89g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Лента Корейка Свиная, Грейпфрут, Банан, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Бабаевский Конфеты Ассорти, Помидоры, Майонез, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Рыба в Кляре, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|