Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
67 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 109.10g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Яйцо, ВкусВилл Тунец, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Запеканка творожная, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|