|
- 오늘 필테는 리포머에서 굴려졌.. 강사님이 저보고 욕심나는 회원님이래서 무서워졌어요. 더 열심히 하라는 빈말섞인 응원이겠지만 다음에 더 강려크하게 조져주겠다는 말로 들려와서 두근두근(???) - 파바 크랩어쩌구 랩. 소스는 싫어해서 안먹었어요
|
1525 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 46.47g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: 찐단호박, 뚜레쥬르 플레인 스콘, 137degrees 아몬드밀크, 디어넛츠 캐슈넛 스프레드, 브레이브퀸 그릭요거트 블랙카카오. Lunch: 파리바게트 건강한 크랩 샐러드랩. Snacks/Other: 테일러 데이츠 대추야자, 137degrees 아몬드밀크, 도야팡 아몬드초코쿠키, 미주라 통밀비스켓. more...
|
|
 Comments
탐낼만한 필테인재님 긋앱터눈:)♡ 파바 크랩뭐시기는 줘큼 양이 적어 보이는데 오때여?!😁
20 May 21 by member: hn_0605
|
hn님 굿앱터눈~ 샐러드랩 양 적은거 맞아요ㅜㅜ 밑에 소스 끼워져 있는 곳 보이시졍? 그 윗부분까지만 들어있어요ㅎㅎㅎㅎ
20 May 21 by member: jihyo kim
|
으엑....배고프겠...😿 저것도 다음엔 아닌걸로여...:)
21 May 21 by member: hn_0605
|
죠님 혹시필테매일가시는 체력이신가요?🤣 부럽습니다👍👍 저눈 주3회도 매일 엘베앞에서 고민하다 갑니다😅
21 May 21 by member: 류블ㄹㅣ
|
21 May 21 by member: jihyo kim
|
류블리님 매일은 아니고요, 주 3~4회 가고 있어요. 저는 다이어트가 아니고 재활/교정 목적이라 지칠정도는 아니고요. 😊 제 경우는 집에서 하던 근력운동이 더 힘들었어요 ㅎㅎ
21 May 21 by member: jihyo kim
|
오이님 🤗 진짜 구른거 아니라서 괜찮아요~ ㅎㅎ 강사가 봐주니 오히려 몸이 더 안정되는 느낌이에요😄 즐거운 금욜저녁되셔요~
21 May 21 by member: jihyo kim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jihyo kim's Weight History
|