Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 59.89g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Свитлогорье Сырники Творожные с Изюмом, Свитлогорье Сырники Творожные, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Варенье Персиковое, Тысяча Озер Молоко 2,5%. Lunch: Ебатон Протеиновый Батончик, Телятино Сосиски Молочные с Телятиной, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Слобода Биойогурт с Яблоком ,Мандаринами и Орехами. Snacks/Other: Президент Сыр Творожный, Здоровое Питание Цикорий, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|