gabrielmalt's Journal, 20 May 21


View Diet Calendar, 20 May 2021:
2025 kcal Fat: 67.48g | Prot: 197.83g | Carbs: 160.17g.   Breakfast: Profit Isolate Protein Mix, Grannutri Granola Tradicional, Pink Aveia em Flocos, Primor Amendoim Torrado e Moído, Itambé Leite Pro Semidesnatado. Lunch: Hortifruti Patinho Moído , Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Integralmedica Barra de Proteína, Itambé Iogurte Desnatado, Synthesize Size Up, Grannutri Granola Tradicional, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau. more...
1878 kcal Exercise: Musculação - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
A melhor!!! 
20 May 21 by member: Take1981Eduardo
Tenho muita curiosidade com essas barras de proteína, é gostosinha? 
20 May 21 by member: esteves_jess
São excelentes!! Eu como a pasta de amendoim, doce de coco e ninho com avelã. Todas maravilhosas... muitas vezes, quando não dá tempo de fazer uma refeição, eu acabo comendo uma delas.  
21 May 21 by member: Take1981Eduardo
Essa aí é de beijinho top dms 
21 May 21 by member: gabrielmalt
Mas como devido a correria como refeição final pq caloria é alta comparado à saciedade que ela traz  
21 May 21 by member: gabrielmalt
é mais gostosa que a da atlética? 
21 May 21 by member: Desirre Rocha
Está barrinha é show😋👌✌👊🙏 
23 May 21 by member: jnetesg

     
 

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