Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 62.69g | Carbs: 75.69g.
Breakfast: Сопью Крима Растительные Сливки, Кофе MCI Кофе, Polezzno Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Дымов Колбаса Докторская, Nechaev Family Club Кетчуп Классический. Lunch: Кофе MCI Кофе, Сопью Крима Растительные Сливки. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Салат из Редиса, Stobi Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka130876's Weight History
|