Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 73.20g | Carbs: 222.26g.
Breakfast: Mangot, Maitokahvi, HK Kalkkunaleike, Oivariini Vähemmän Suolaa, Leipomo Rosten Ruisrokit. Lunch: Apetit Laktoositon Pinaattikeitto. Dinner: Lihamakaronilaatikko. Snacks/Other: HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Oululainen Äitimuorin Herkkulimppu, Appelsiinit, Päärynät, Banaanit, Panda Tumma Suklaa, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu, Pirkka Broileripyörykkä. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heanni81's Weight History
|