|
👍👍💪
|
64.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 94.18g | Carbs: 196.02g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Dinner: Сарафаново Кефир 3,2%. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, От Мартина Семечки Отборные, Eti Wanted Pops Caramel. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veterokletom's Weight History
|