belanvika's Journal, 20 May 21

шаурма почти ПП
ингридиенты : соус с сметаны и соевого соуса+ специи , жареные грибочки , капуста , сыр

---

932 kcal

Fat: 44.42g | Prot: 32.07g | Carbs: 104.47g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Домашнее маршмелоу 🍡, Кофе с Молоком, Томатный Соус, Голубец. Lunch: Розумний Вибір Лимонад, Приготовленные Грибы (с Жиром), Чай, Черный принц 🖤🤴. Dinner: Winway Финик с Косточкой, Шаурма, Фарро Сосиски Детские, Своя Лінія Олія, Чумак Кетчуп Лагідний, Капуста. Snacks/Other: Roshen Сливки Ленивки, Чай, Домашнее маршмелоу 🍡. more...

1418 kcal

Exercise: Bathing - 25 minutes, Dance (slow step) - 15 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes, Squats (Legs) - 8 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 20 minutes, Studying - 40 minutes, Cooking - 40 minutes. more...