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1144 kcal
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Fat: 45.84g | Prot: 61.70g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Mamão, Pullman Pão de Forma Integral , Sadia Mortadela Defumada, Café. Lunch: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Snacks/Other: Brownie, Queijo Minas, Bauducco Torrada Integral, Café. more...
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