|
sudah ku duga .... alhamdulilah semangattt
|
728 kcal
|
Fat: 12.59g | Prot: 49.06g | Carbs: 109.17g.
Lunch: Indomie Mi Goreng. Dinner: Sayur Campuran, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. more...
|
|
1082 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
nah gini👍🏽semangat yaa tambah makannya tiap hari, senengin tubuh lo dulu biar pikiran hepi makan pun hepi😁. body bagus itu bonus yg penting sehat dulu👍🏽semangat yaa💪
20 May 21 by member: arsoe
|
arsoe ok ok ok atsyiappp mksh kak
20 May 21 by member: nuna sari
|
20 May 21 by member: nonyee
|
nonyee ,, pokoke nambah semangat niatt nya kakkk🤭🤭👏👏🤲🤲🤝
20 May 21 by member: nuna sari
|
Senang lihat nya mau berubah...tetap berpikir positif ya tmn2 di fs ini peduli kok dgn kamu bukan mau nge bullyi kamu 😍🤗👍💪
20 May 21 by member: emilianaambarati
|
20 May 21 by member: Aming73
|
maaf dek, kalo gk salah kamu kerja jadi perawat di Taiwan ya?jgn lupa tiap 6 bulan kan ad medikal cek up,kalo badan kurang gizi gt mana bisa lolos,bisa bisa di deportasi lho
20 May 21 by member: Aming73
|
Aming73 ,,Alhamdulillah kak medikal nya selalu lulus 😁😁😁.... Emang badan kecil tapi masalah lain nya Alhamdulillah sehat semuanya.... Mksh ya kak
20 May 21 by member: nuna sari
|
emilianaambarati iya kak..mksh ya atas sarannya.. mulai besok pelan2 no diet 🤝🤝🤝❤️❤️ sangat bermanfaat punya teman2 yg suka ngasih saran...
20 May 21 by member: nuna sari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuna sari's Weight History
|