Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2802 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 97.33g | Carbs: 362.96g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Vitalícia Granola, Leite Integral, Banana. Lunch: Melitta Café sem Açúcar, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Perdigão Salaminho, Pão Francês. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Requeijão, President Queijo Prato, Perdigão Salaminho, Pão Francês. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonymalan's Weight History
|