__poppet__05_'s Journal, 20 May 21

Трайфл «наполеон» / ПП⠀
Удобный «торт» в стаканчике) его готовка займёт буквально 10 минут 🥰

View Diet Calendar, 20 May 2021:
1309 kcal Fat: 27.29g | Prot: 84.11g | Carbs: 187.31g.   Breakfast: Яичный Белок, Своя Линия Творог 5%, Yoshi Рисовая Мука, Злагода Кефир 2.5%. Lunch: Редис, Капуста Белокочанная, Norven Горбуша Холодного Копчения. Dinner: BioTechUSA Протеин. Snacks/Other: Яблоко, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Песочное Печенье, Myprotein Протеин, Яблоко. more...

   Support   

Comments 
Трайфл «наполеон» / ПП⠀ Удобный «торт» в стаканчике) его готовка займёт буквально 10 минут 🥰 ✅КБЖУ 98.9/4.72/2.7/16.44 Ингредиенты на 2 порции: ▫️Лаваш - 100 гр. ▫️Молоко 0,5% - 250 мл. ▫️Желток - 1 шт. ▫️Крахмал кукурузный - 8 гр. (1ч.л.) ▫️Подсластитель по вкусу. ⠀ Приготовление: Крем: ▫️В сотейник налить молоко, добавить крахмал, желток и подсластитель. Варить на медленном огне до загустения, примерно 5 минут. Остудить. Крошка: ▫️Лаваш нарезать мелкими кусочками и подсушить на сухой сковороде. Измельчить в крошку с помощью блендера. Сборка: ▫️На дно стаканчика выкладываем немного крошки, затем крем, снова крошку и продолжаем чередовать так 3 раза. Убираем в холодильник на ночь, а на утро наслаждаемся нежным тортиком 💚 
20 May 21 by member: __poppet__05_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


__poppet__05_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.