Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 68.54g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Петродиет Шоколад, Магнит Хлеб Бородинский Классический, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, 1 WIN Коллаген. Lunch: Банан, Пискаревский Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), 1 WIN Коллаген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irzichek's Weight History
|