Ястройная^_^'s Journal, 20 May 21

Поищите у себя в городе по хэштегам ручная липосакция, особая долгая техника массажа разбивающая фиброзный жир в проблемных местах, погуглите результаты впечатляют)) 

А коже нужно время и очень много времени, если ждать не хотите никак есть процедура плазмалифтинг, которой шрамы и растяжки шлифуют, вот после неё кожа хорошо стягивается.Давно плазму мечтаю сделать, но она оч дорого выходит , животик тыщ 20 будет, но зато резать себя не придётся 

попробуйте добавить в тренировки поднятие ног в висе. у вас маленькая совсем "выпуклость", со временем должна уйти 

Всем спасибо! Вакуум делаю по возможности, если не несусь как проспавший конь педальный по детсадам 😊 Баночки дома есть. Когда-то ими шуровала по ногам и ягодицам 😊 Надо достать из закрамов и применять. Остальные рекомендации по ситуации буду применять 💋 

frugurtessa, спасибо! Очень приятно. Значит, все старания не зря 😉 

Вставлю 5 копеек: мой обвисший живот после кесарева (раза в 2 больше чем ваш) на ура убрался за 10 сеансов медового массажа.я прямо его фанат) только не самостоятельно, а у массажист Либо липолитики, да. Но они кожу так не подьянут и дрябломть не уберут 

Pl@tina, спасибо! Буду пробовать и этот способ 😉 Я уже свой животик ещë немного поборола ☺ 

Присоединяюсь к предыдущему комментарию, говорят очень помогает баночный массаж и сухой щёткой, только не совмещайте обе процедуры в один день, так как образуются микротрещины и можно кожу растянуть, что наоборот не нужно.