Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 75.53g | Carbs: 284.32g.
Breakfast: Киевхлеб Булка Днепропетровская, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Сильпо Котлета Рыбная, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Гречневая Каша. Dinner: Киевхлеб Сухари Киевские, Чай, Коровай Бублик с Маком, Куриное Филе на Гриле, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Жареная Свиная Отбивная, Каша Рисовая. Snacks/Other: Коровай Бублик с Маком, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Чай, Novus Зразы с Капустой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|