Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 73.47g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Lunch: печень тушеная МОЯ, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Макфа Гречка. Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Самарская Изюминка . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|