|
День Рождения сыночка!!! Понятно, что будет прибавка веса...гости! )
|
67.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 56.92g | Carbs: 80.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Самокат Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Tess Чай Чёрный, Жаркое из Свинины, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Other: Самокат Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|