Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 26.32g | Carbs: 225.76g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Арахисовая Паста Ебатон с Кокосом, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Банан. Dinner: Lindo Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом. Snacks/Other: Яблоко, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Невский Кондитер Мир Желе, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|