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Sou uma pessoa que ama cozinhar, agora estou adequando as minhas receitas a dieta e adorando o resultado ! / 2 colheres de sopa de arroz / 2 conchas pequenas de feijão / 1 filé de lombo/ Abobrinha refogada / Salada de beterrada
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893 kcal
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Fat: 38.20g | Prot: 47.74g | Carbs: 94.79g.
Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Italiana. Snacks/Other: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Requeijão, Bauducco Torrada Integral, Vitamina de Abacate, Mexerica, Goiaba. more...
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lorena.oliveira's Weight History
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