Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 105.27g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Дюфалак Лактулоза, Каша Пшенная на Молоке, Хлеб Зерновой, Сыробогатов Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Картошка Печеная, Бекон (Жареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Голден Яблоко, Вафли банановые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
23921677's Weight History
|