Veterokletom's Journal, 19 May 21

Для перекуса

View Diet Calendar, 19 May 2021:
1351 kcal Fat: 61.41g | Prot: 63.85g | Carbs: 133.01g.   Breakfast: Йогурт Домашний, Кофе, Коломенское Сочник с Творогом. Lunch: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Кофе, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Eti Батончик Арахисово-Карамельный с Нугой в Молочном Шоколаде, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
2187 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
Круто  
19 May 21 by member: Шарлотта@
Для перекуса и не только самое то.Молодец)!  
19 May 21 by member: iyai36
Ого! Сколько полезностей!🤝 
20 May 21 by member: Natiy28
🙉🙈🙊 
20 May 21 by member: 3volk
Батончик, который фитнес кушать на похудении не стоит. В составе сплошной сахар. Купите протеиновые батончики. Ценник почти такой же, а состав кардинально разный 
20 May 21 by member: Raz dva tri
каша в пакетах?там один сахар и ничего полезного 
20 May 21 by member: grinva901
в батончиках фитнес не очень хороший состав, а так все круто! 
20 May 21 by member: itssilantyeva
Батончики и каши убрать и отлично) 
20 May 21 by member: vica_1889
ashtorethnan А про вкус никто не спорит! 😉🌹 
20 May 21 by member: 3volk
лучше вообще убрать перекусы. 
20 May 21 by member: sh_std
sh_std Вот видите какая железная стратегия питания, неважно ,что ты ешь и сколько раз , важно попасть в калораж!🙉🙊🙈 
20 May 21 by member: 3volk
3volk, ну да. очень четкая стратегия. а с перекусами еще и "метаболизм разгоняется". хотя единственное что разгоняется - инсулин со всеми вытекающими. автору удачи. 
21 May 21 by member: sh_std
sh_std да, удача автору потребуется!!! КАЖДЫЙ ВЫБИРАЕТ ПО СЕБЕ...😉🌹 
21 May 21 by member: 3volk
Я фанат отрубей 🤦 
22 Jul 21 by member: AnnaMinina_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Veterokletom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.