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624 kcal
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Fat: 17.12g | Prot: 88.33g | Carbs: 27.83g.
Breakfast: Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Netto Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Senf, Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Schnittlauch, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Tomatenmark, Arla Skyr der Cremige Natur , Gemischter Salat, Mais, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft . more...
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