Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 55.20g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Суппп, Lotte Choco Pie Banana. Lunch: Форель в сливках, Vитамин Стручковая Фасоль, Prosto Рис Золотой Дуэт. Dinner: Родные Просторы Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Oreo Клубничный Вкус. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|