Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
115.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 100.43g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Данон Твороженный Сыр, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Кубаночка Томатная Паста, Националь Булгур, Куриное Филе. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|