Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 33.10g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец в Масле (Консервы), Мистраль Белый Круглозерный Рис, Кабачок. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Здоровей Хлебцы Кукурузные. Dinner: Помидоры, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Националь Чечевица Красная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1411elvi's Weight History
|