Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
100.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 55.70g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Котлета Говяжья, ПП Оладьи. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок без Сахара . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|