Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 97.59g | Carbs: 199.59g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Тильзитер, Green Ray Зелёный Горошек, Солнечная Фазенда Руккола, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Рис, Яблоко Зеленое, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Клубника, Солнечная Фазенда Руккола, Виноград, Победа Шоколад Молочный Пористый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыбина Валентина's Weight History
|