|
На первом фото-мечтала быть стройной.Ела много сыра,любила пиццу,постоянно что-то пекла и ела,ела,ела.... На втором-пахала,питалась чисто,вкусно,правильно,готовилась к первым своим соревнованиям 🤩
|
1645 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 103.41g | Carbs: 160.47g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Творог 9%, Помидоры, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Snacks/Other: Просто Изюм Светлый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нежный Возраст Молоко 3,2%, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Яйцо, Увелка Хлопья Рисовые, Beauty.Fit Протеиновые Пирожные Трюфель. more...
|
|
 Comments
Вау! Вот это преображение! Вместе с килограммами сбросили десяток лет😍
19 May 21 by member: пурупу
|
19 May 21 by member: Olga Capanji
|
19 May 21 by member: dr.volk
|
Я тоже ем много сыра, но я не выгляжу как на фото До😅..Преображение очень крутое, красотка 👌👍
19 May 21 by member: ksy1978
|
19 May 21 by member: wikusik25
|
Ну может у вас «много»это грам 100 ,а у меня по 0,5 маасдама ток так заплетало 🤣
По итогу РПП-булимия-анорексия-госпитализация-булимия-анорексия-госпитализация-анорексия,булемия-спорт-здоровье-красота😁Это то,через что я прошла.
20 May 21 by member: dr.volk
|
Вам очень идет быть брюнеткой! Выглядите потрясающе!
20 May 21 by member: legislation-spb
|
20 May 21 by member: o.serebro
|
Маасдам я обожаю))))Но теперь я с ним аккуратна🤣🤣🤣Кто ж знал тогда и кто ж читал этикетку😁,что там сток жиров 😂
Спасибо за брюнетку)))Долго решалась кстати координально сменить цвет волос)))
20 May 21 by member: dr.volk
|
По мне так на фото слева в пышном теле выглядите куда более привлекательнее чем на фото в истощенном виде, когда была анорексия. Ведь даже чисто физиологически здорового человека всегда привлекает человек, который имеет здоровый внешний вид. Конечно был лишний вес, опасный для здоровья, но это видимо никак пока не отражалось на здоровье и можно было избавиться от него здоровым способом. Ещё раз повторюсь, очень рада, что Вам удалось вернуть себе Здоровье! Ведь именно здоровая женщина привлекательна для самцов!
20 May 21 by member: LudaShe
|
Соглашусь с Вами,но кто ж тогда понимал всей этой беды?((Сейчас на просторах ФС читаю у многих какое БЖУ и ккал и просто прихожу в ужас 😨 Девочки едят на 700 ккал!!!😱И при этом так рьяно доказываются,что это правильно,что им так комфортно....
Ток и хочется сказать :Ну-ну...
И я очень надеюсь,что мой дневник,хоть кого-то чему то научит,кому-то поможет...🙏🏻
20 May 21 by member: dr.volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|