Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 112.77g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Кабачок Гриль, Омлет особенный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Pretto Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Диyes Батончик Мюсли Черника, Кабачок Гриль, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Диyes Батончик Мюсли Черника, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova2019's Weight History
|