Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 62.17g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Овсяноблин, Tassimo Капучино. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Snacks/Other: Zentis Марципановая Буханка, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Tassimo Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|