Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 94.15g | Carbs: 253.82g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Смак Сдоба Капучино, Савинов Двойная Радость, КДВ Нижний Тагил Ярче, Бкк Чак-Чак, Рис Отварной, Global Village Горчица Французская. Dinner: КДВ Нижний Тагил Ярче, Rockstar Энергетик. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Горчица Французская, Немо Кальмар Солено-Сушеный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oks12048's Weight History
|