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A janta de hoje, já que eu tinha apenas 236 calorias de limite diario. (ovos, tomate sem sal e vinagre balsâmico)
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1848 kcal
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Fat: 66.75g | Prot: 150.97g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Nescau Nescau Light, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Piracanjuba Queijo Mussarela . Lunch: Piracanjuba Queijo Mussarela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Tomates, Toscano Vinagre Balsâmico, Ovo Cozido. Snacks/Other: Probiótica Albumina, Xlab Whey Protein, Cacau Show Trufa Paçoca. more...
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3304 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Aguiarjuanbr's Weight History
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