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jantinha de hj: abobora japonesa, file de frango com cebola, salada de rucula. 245kcal
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1042 kcal
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Fat: 48.25g | Prot: 66.51g | Carbs: 85.86g.
Lunch: Ovo Frito, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Hemmer Pimenta Biquinho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, La Vita Rúcula, Abóbora Japonesa. Snacks/Other: Nutella Nutella, Ameixa Seca, São Leopoldo Queijo Mussarela, Lugen Semente de Chia, Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Mamão Formosa. more...
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2087 kcal
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Exercise:
corrida - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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leticia leme's Weight History
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