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643 kcal
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Fat: 23.31g | Prot: 69.16g | Carbs: 37.39g.
Breakfast: Pilão Café, Pilão Café. Lunch: Castanhas-do-Pará, Abobrinha, Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Madrugada Chá de Camomila , Pilão Café. more...
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