|
2505 kcal
|
Fat: 109.68g | Prot: 192.80g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью 🍯🌰, Bombbar Печенье Овсяное с Шоколадом. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Первый Вкус Кефир 0,1%, Первый Вкус Творог 0%, Пятерочка Грейпфрут. Dinner: Папасыр Сыр Гауда, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Панкейк с Клубничным Кремом, От Мартина Семечки Солёные Белые, Вкуснотеево Сливки 10%, Вкуснотеево Сливки 10%. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Супер! А как вы такой эффект на фото сделали? Это маска из инсты?
18 May 21 by member: honey joy
|
19 May 21 by member: Alena190890
|
Это PicsArt, скорее всего
19 May 21 by member: rembrandtsofia
|
19 May 21 by member: ФитКрис🏋🏽
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|