|
|
2383 kcal
|
Fat: 132.61g | Prot: 87.27g | Carbs: 207.38g.
Breakfast: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Морозко Блинчики Сытные с Ветчиной и Сыром. Lunch: Drive Энергетик Apple Blast , Жареное Яйцо, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. Dinner: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Курица (Жареная в Панировке), Растительное Масло. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
|
5248 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Gym - 1 hour, Showering - 30 minutes, Desk Work - 14 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ttungttunghan's Weight History
|