Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 74.22g | Carbs: 241.08g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Салат Обжорка, Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой . Lunch: Банан, Сыр Маасдам, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой). Dinner: Новый День Молоко 2,5%, Рис Отварной, Пельмени из Куриного Филе, Сливочное Масло, Рахат Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
tata.yanich's Weight History
|