|
Взяла абонемент на джампинг. Это просто пушка,огонь. Сходила уже на 2 занятия,это конечно не сравниться с тренажерным залом. Часы за час показали 502 кcal сожгла. Посмотрим результат за месяц.
|
1759 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 50.76g | Carbs: 162.21g.
Breakfast: Греческий Салат. Lunch: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Яичница. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Макдоналдс Картошка Фри, Красные Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Konti Конфеты Ронни. more...
|
|
 Comments
Джампинг, это попрыгушки такие веселые, класс. А я пока только плаваю, за час часы показывают 700кал.(стиль плавания брасс, кроль). Интересно, а сколько можно сжечь на акваэробике?
18 May 21 by member: angell62
|
angell62 да попрыгушки,кажется так легко ,а на самом деле ой как все тело горит. ой незнаю даже . Я ориентируюсь по часам ,сколько они покажут после трени . Ну я думаю аквааэобика тоже отлично.у нас бассейн скоро закроется.
19 May 21 by member: Алина Владимова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Владимова's Weight History
|