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1899 kcal
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Fat: 47.10g | Prot: 188.40g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Melão, Pitaya, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Seara Filé de Peito de Frango, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Naturale Aveia em Flocos Finos, Banana-Maçã. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. more...
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Caioalmotta's Weight History
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