Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 80.69g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Виталюр Сладости Мучные «Заварные», Брест-Литовск Российский Сыр, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Капучино. Lunch: Виталюр Сладости Мучные «Заварные», Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Капучино. Dinner: Брест-Литовск Творог 3%, Капучино, Макдональдс Капучино, Евроопт Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaFit84's Weight History
|