|
|
798 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 75.42g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Dinner: Karışık Yeşil Salata, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Yoğurt. more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Singing - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gönülllll's Weight History
|