|
|
1242 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 76.69g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Манка на молоке/воде 50/50 18.05.21. Lunch: O12 Протеиновая Вафля, Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка Отварная, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Магнит Банан, Мила Варила Джем Абрикосовый, Большая Кружка Сметана 15%, Моя Цена Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Сметанин Кефир 1%, Семена Льна, Просто Какао-Порошок, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яичный Белок, Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|