gidaya's Journal, 17 May 21

Завтрак на 417ккл, полюбился мне оччень

View Diet Calendar, 17 May 2021:
1647 kcal Fat: 76.74g | Prot: 39.90g | Carbs: 217.66g.   Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Изюм, Морковь. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Капуста. Snacks/Other: Изюм, Дары Природы Фундук , Банан. more...
1898 kcal Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

54 Supporters    Support   

Comments 
Как вкусно выглядит! А какие ингредиенты в этом завтраке?)😋 
18 May 21 by member: sveta.sk67
Морковь, изюм, грецкий орех и капля масла 
18 May 21 by member: gidaya
417??  
18 May 21 by member: мяодзедун

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gidaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.