Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 77.37g | Carbs: 97.88g.
Lunch: Редис, Real Caps Шрот Расторопши, Heinz Майонез Густой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Яйцо, Гречка отварная, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Хлебнаш Батон Горчичный. Dinner: Хлебнаш Батон Горчичный, Global Village Лук Зелёный, Real Caps Шрот Расторопши, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Бульон из Индейки, Гречка отварная, Редис. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|